Aulas Regulares

Horários das aulas

SEGUNDA-FEIRA

18h15 Vinyasa Yoga
19h30 Hatha Yoga

TERÇA-FEIRA

10h00 Hatha Yoga
17h15 Pilates
18h30 Hatha Yoga (Melides)
18h30 Pilates
19h40 Pilates

QUARTA-FEIRA

18h15 Vinyasa Yoga

QUINTA-FEIRA

10h00 Yin Yoga
17h15 Pilates
18h30 Pilates
19h40 Pilates

SEXTA-FEIRA

18h15 Hatha Yoga
19h30 Asana Workout

SÁBADO

10h00 Pilates

DOMINGO

10h00 Yoga em Família

AULAS PRIVADAS MEDIANTE MARCAÇÃO

A Nossa Prioridade é o seu Bem-estar

Excelente
Com base em 13 avaliações
R Carapita
R Carapita
2023-08-30
Excellent classes. Liliana is an amazing amd experienced yoga instructor.
Fátima Almeida Nunes
Fátima Almeida Nunes
2023-07-25
O meu contato com o yoga foi-me sugerido devido a um problema de saúde! Curioso… eu que muitas vezes já tinha pensado na prática do yoga mas que a mesma não era para mim porque era muito “parado”! Ui como eu estava errada nos meus pensamentos 🤗 …e foi assim que eu entrei para a FAMÍLIA RAIZ🤩 Na Raiz existe todo um cuidado com as nossas limitações e problemas, focando e adaptando a prática do yoga às nossas necessidades, ajudado-nos a despertar o nosso corpo através dos ássanas, da respiração, da concentração, ajudando-nos a abstrair dos nossos pensamentos e problemas, concentrando-nos no “aqui e agora” da prática do yoga 🧘‍♀️
Celestina Ventura
Celestina Ventura
2023-07-19
Pratico na Raiz Yoga desde há mais de 10 anos, costumo ser assídua e pontual e adoro. Sinto-me muito bem física e emocionalmente muito mais tranquila. Aconselho a prática a todos, especialmente se conseguirem praticar com regularidade. Praticar com o Gil é muito especial. Agradeço muito poder fazê-lo.
Catarina Crisostomo
Catarina Crisostomo
2023-07-19
Um espaço de conhecimento profundo, harmonia e bem-estar. Entre em contacto consigo e com o maravilhoso mundo do yoga com instrutores muito bem preparados, de nível internacional.
eduardo ildefonso
eduardo ildefonso
2023-07-18
Once you met Ana and Gil your spirit becomes calm and relaxed. They are so kind souls. Its a pleasure to be your client, also work together with yoga and surf lessons and most of all be your friend. Keep your good work....all the best 🤙🤙
lenita lenita
lenita lenita
2023-07-18
Started my yoga practice in 2019 with Gilberto on the Raiz Studio in Grândola. Has been a pleasant path these years always feeling that i'm improving my body flexibility/ mobility and my health. Gilberto is a excellent teacher with a lot of knowledgement about yoga and about anatomy. We feel that we are on good hands. My baby girl (that has 15months) has yoga baby classes with the teacher Liliana. Its so nice to see how much she learned these months. We can think that is just some yoga positions and some sensorial activities but is much more than that!( When she ear the word "yoga" she makes the downfacing dog position). Thanks Great job

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Descubra os nossos refúgios tranquilos, situados no coração da natureza. Temos todo o gosto em dar-lhe as boas-vindas ao nossos espaços. 

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