Centro de Terapias
TERAPIAS PARA TODOS
Massagens e terapias de cura
Descubra uma variedade de tratamentos terapêuticos especializados e massagens, concebidos para fomentar um bem-estar, libertação e relaxamento profundos.
Cura holística
Terapias abrangentes destinadas a harmonizar o corpo, a mente e o espírito. Experimente o rejuvenescimento total.
Tratamentos específicos
Aborde as suas preocupações específicas com as nossas sessões terapêuticas especializadas. Transforme o desconforto em alívio.
Profissionais especializados
Confie nos nossos profissionais altamente qualificados e experientes que dão prioridade ao seu bem-estar. Qualidade e cuidado no seu melhor.
Experiências personalizadas
Delicie-se com tratamentos concebidos exclusivamente para satisfazer as suas necessidades

Estilos de CURA
Massagens e Terapias
01.
Massagem Relaxamento - Aromaterapia
A massagem de Relaxamento com Aromaterapia é uma massagem de corpo inteiro, calma e suave, que está direcionada para a libertação do corpo da carga de stress diária ou do trabalho e para a sensação de relaxamento profundo no combate do cansaço, procurando o equilíbrio energético com o desbloqueio dos pontos mais necessitados e o alívio da tensão instalada, com mais incidência no pescoço, ombros e costas.
Esta massagem é combinada com a técnica de aromoterapia, usando óleos veganos e orgânicos, especialmente escolhidos com propriedades relaxantes só para si.
INDICADA PARA: Stress acumulado, fadiga, ansiedade, nervosismo, cansaço, dor generalizada, relaxamento.
DURAÇÃO: 60m
02.
Massagem Terapêutica Personalizada / Deep Tissue
A massagem Terapêutica Personalizada/Deep Tissue é uma massagem de corpo inteiro, intensa e forte, que está direcionada para aqueles corpos que gostam de uma boa pressão na sua massagem, direcionada para situações específicas de tratamento, como dores localizadas, lesões, contraturas e desconfortos, sendo um tratamento personalizado às necessidades de cada um. Combina algumas técnicas tais como massagem profunda dos tecidos, técnicas de libertação mio-fascial, alongamentos, acupressão em pontos de acupuntura e técnicas de massagem oriental.
O óleo de massagem utilizado é preparado em função das necessidades específicas de cada situação.
INDICADA PARA: dores crónicas ou agudas, correção de postura, lombalgias, tensão muscular localizada, contraturas, problemas articulares, ciática.
DURAÇÃO: 60m
03.
Massagem Ayurvédica
Terapia Oriental bastante completa, que combina o uso de óleo aquecido e personalizado a cada biótipo da Medicina Ayurvédica (Vata – Pitta – Kapha), com as técnicas ancestrais da massagem Indiana. Trata-se de uma cura do corpo com movimentações e alongamentos, combinados com técnica de acupressão e massagem em zonas e pontos específicos para libertação e estímulo dos canais de energia.
Massagem realizada num Futon de massagem (colchão no chão), onde também se utiliza a técnica de massagem com os pés, proporcionando uma excelente experiência de massagem e uma sensação de paz interior e equilíbrio profundo.
INDICADA PARA: recuperação de bem-estar geral, letargia, alívio de stress, ansiedade, frustrações, manutenção do corpo e mente, estados depressivos, insónias, rigidez e tensão muscular, correção de postura, desequilíbrio energético, dores, ciática, cansaço e fadiga.
DURAÇÃO: 60m
04.
Mesoterapia Homeopática
Consiste em microinjeções intradérmicas de substâncias homeopáticas em doses mínimas, que atuam em determinadas áreas de disfunções.
Dermatofuncionais (estéticas): estimula o metabolismo ajudando a eliminar a gordura localizada e a reduzir a celulite e estrias.
Circulatórias: melhora as trocas metabólicas através de estimulação de microcirculação de substâncias vasodilatadoras e moduladoras da inflamação. Diminui a dor em casos inflamatórios.
DURAÇÃO: 30m
05.
Drenagem Linfática
Tratamento que estimula e encaminha a fluidez da linfa, de acordo com a ciência Ayurvédica. Trata-se de uma massagem extremamente delicada com o objetivo de estimular o sistema linfático e assim desintoxicar o organismo. A drenagem linfática é como se fosse um banho nutritivo para o sangue que depois vai alimentar todo o corpo e produzir uma sensação de leveza e bem estar.
INDICADA PARA: retenção de líquidos, edemas, pós-parto, excesso de peso, pós-operatório, doença prolongada, sensação de cansaço sem motivo, stress, sedentarismo, melhoria do sistema imunitário.
DURAÇÃO: 60m
Priorize-se
Uma massagem faz bem para o corpo e para a alma.
A Nossa Prioridade é o seu Bem-estar
EXCELENTE Com base em 19 avaliações Elise Slotte (Wow Guide Portugal)2024-09-06Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Very professional and experienced massage therapist and yoga teacher. Highly recommended. David Branco2024-05-26Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Gostámos muito da aula de musica que fez na festa de anos do Tomás. Ele fala todos os dias na musica da Lili e não podia estar mais contente com o dia de anos e com a festa, graças ao momento proporcionado pela Lili. Muito obrigado. Berta2024-05-01Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. El trato es realmente bueno. La clase de Hatha de Lilliana fue estupenda, además las clases son reducidas en cuanto a número de personas, por lo que la atención es muy personalizada. ¡Muchísimas gracias y hasta pronto! Namaste R Carapita2023-08-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excellent classes. Liliana is an amazing amd experienced yoga instructor. Fátima Almeida Nunes2023-07-25Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O meu contato com o yoga foi-me sugerido devido a um problema de saúde! Curioso… eu que muitas vezes já tinha pensado na prática do yoga mas que a mesma não era para mim porque era muito “parado”! Ui como eu estava errada nos meus pensamentos 🤗 …e foi assim que eu entrei para a FAMÍLIA RAIZ🤩 Na Raiz existe todo um cuidado com as nossas limitações e problemas, focando e adaptando a prática do yoga às nossas necessidades, ajudado-nos a despertar o nosso corpo através dos ássanas, da respiração, da concentração, ajudando-nos a abstrair dos nossos pensamentos e problemas, concentrando-nos no “aqui e agora” da prática do yoga 🧘♀️ Celestina Ventura2023-07-19Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Pratico na Raiz Yoga desde há mais de 10 anos, costumo ser assídua e pontual e adoro. Sinto-me muito bem física e emocionalmente muito mais tranquila. Aconselho a prática a todos, especialmente se conseguirem praticar com regularidade. Praticar com o Gil é muito especial. Agradeço muito poder fazê-lo.
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Descubra os nossos refúgios tranquilos, situados no coração da natureza. Temos todo o gosto em dar-lhe as boas-vindas ao nossos espaços.