Centro de Terapias
TERAPIAS PARA TODOS
Massagens e terapias de cura
Descubra uma variedade de tratamentos terapêuticos especializados e massagens, concebidos para fomentar um bem-estar, libertação e relaxamento profundos.
Cura holística
Terapias abrangentes destinadas a harmonizar o corpo, a mente e o espírito. Experimente o rejuvenescimento total.
Tratamentos específicos
Aborde as suas preocupações específicas com as nossas sessões terapêuticas especializadas. Transforme o desconforto em alívio.
Profissionais especializados
Confie nos nossos profissionais altamente qualificados e experientes que dão prioridade ao seu bem-estar. Qualidade e cuidado no seu melhor.
Experiências personalizadas
Delicie-se com tratamentos concebidos exclusivamente para satisfazer as suas necessidades
Estilos de CURA
Massagens e Terapias
01.
Massagem Relaxamento - Aromaterapia
A massagem de Relaxamento com Aromaterapia é uma massagem de corpo inteiro, calma e suave, que está direcionada para a libertação do corpo da carga de stress diária ou do trabalho e para a sensação de relaxamento profundo no combate do cansaço, procurando o equilíbrio energético com o desbloqueio dos pontos mais necessitados e o alívio da tensão instalada, com mais incidência no pescoço, ombros e costas.
Esta massagem é combinada com a técnica de aromoterapia, usando óleos veganos e orgânicos, especialmente escolhidos com propriedades relaxantes só para si.
INDICADA PARA: Stress acumulado, fadiga, ansiedade, nervosismo, cansaço, dor generalizada, relaxamento.
DURAÇÃO: 60m
02.
Massagem Terapêutica Personalizada / Deep Tissue
A massagem Terapêutica Personalizada/Deep Tissue é uma massagem de corpo inteiro, intensa e forte, que está direcionada para aqueles corpos que gostam de uma boa pressão na sua massagem, direcionada para situações específicas de tratamento, como dores localizadas, lesões, contraturas e desconfortos, sendo um tratamento personalizado às necessidades de cada um. Combina algumas técnicas tais como massagem profunda dos tecidos, técnicas de libertação mio-fascial, alongamentos, acupressão em pontos de acupuntura e técnicas de massagem oriental.
O óleo de massagem utilizado é preparado em função das necessidades específicas de cada situação.
INDICADA PARA: dores crónicas ou agudas, correção de postura, lombalgias, tensão muscular localizada, contraturas, problemas articulares, ciática.
DURAÇÃO: 60m
03.
Massagem Ayurvédica
Terapia Oriental bastante completa, que combina o uso de óleo aquecido e personalizado a cada biótipo da Medicina Ayurvédica (Vata – Pitta – Kapha), com as técnicas ancestrais da massagem Indiana. Trata-se de uma cura do corpo com movimentações e alongamentos, combinados com técnica de acupressão e massagem em zonas e pontos específicos para libertação e estímulo dos canais de energia.
Massagem realizada num Futon de massagem (colchão no chão), onde também se utiliza a técnica de massagem com os pés, proporcionando uma excelente experiência de massagem e uma sensação de paz interior e equilíbrio profundo.
INDICADA PARA: recuperação de bem-estar geral, letargia, alívio de stress, ansiedade, frustrações, manutenção do corpo e mente, estados depressivos, insónias, rigidez e tensão muscular, correção de postura, desequilíbrio energético, dores, ciática, cansaço e fadiga.
DURAÇÃO: 60m
04.
Terapia Integrativa da Dor
Abordagem integrativa que promove o bem-estar físico, psíquico e emocional com consequente melhora da qualidade de vida, com recurso a técnicas integrativas como Massagem Tui Ná, Deep Tissue, Drenagem Linfática, Reflexologia, entre outros recursos para aliviar o stress, a ansiedade, as dores musculares e articulares, para estimular a circulação e acelerar a recuperação do seu desconforto.
INDICADA PARA: Stress, ansiedade, dores musculares e articulares, melhoria da circulação sanguínea.
DURAÇÃO: 60m
05.
Medicina Tradicional Chinesa
A Medicina Tradicional Chinesa é uma abordagem terapêutica com pelo menos 3000 anos e visa restaurar o equilíbrio energético do corpo, a força vital, conhecida como Qi.
Com estas consultas e através dos pontos da Medicina Chinesa, da Fitoterapia e de alguns exercícios realizados com os pacientes, é possível ter mais qualidade de vida e menos stress, mais energia no dia a dia.
INDICADA PARA: dor, inflamação, insónia, paralisia facial, deixar de fumar, entre outros sintomas limitantes.
DURAÇÃO: 60m
06.
Drenagem Linfática
Tratamento que estimula e encaminha a fluidez da linfa, de acordo com a ciência Ayurvédica. Trata-se de uma massagem extremamente delicada com o objetivo de estimular o sistema linfático e assim desintoxicar o organismo. A drenagem linfática é como se fosse um banho nutritivo para o sangue que depois vai alimentar todo o corpo e produzir uma sensação de leveza e bem estar.
INDICADA PARA: retenção de líquidos, edemas, pós-parto, excesso de peso, pós-operatório, doença prolongada, sensação de cansaço sem motivo, stress, sedentarismo, melhoria do sistema imunitário.
DURAÇÃO: 60m
Priorize-se
Uma massagem faz bem para o corpo e para a alma.
A Nossa Prioridade é o seu Bem-estar
EXCELENTE Com base em 21 avaliações Publicado em Samantha PAULMIERTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. We had such a fabulous experience with Gil who is a great teacher, spiritual guide and a real Yogi. He gave us a beautiful guidance and shared his knowledge about mantras and meditation. Moreover, he gave me an incredible Ayurvedic massage. I sincerely recommend him.Publicado em Elise Slotte (Wow Guide Portugal)Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Very professional and experienced massage therapist and yoga teacher. Highly recommended.Publicado em David BrancoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Gostámos muito da aula de musica que fez na festa de anos do Tomás. Ele fala todos os dias na musica da Lili e não podia estar mais contente com o dia de anos e com a festa, graças ao momento proporcionado pela Lili. Muito obrigado.Publicado em BertaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. El trato es realmente bueno. La clase de Hatha de Lilliana fue estupenda, además las clases son reducidas en cuanto a número de personas, por lo que la atención es muy personalizada. ¡Muchísimas gracias y hasta pronto! NamastePublicado em R CarapitaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excellent classes. Liliana is an amazing amd experienced yoga instructor.Publicado em Fátima Almeida NunesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O meu contato com o yoga foi-me sugerido devido a um problema de saúde! Curioso… eu que muitas vezes já tinha pensado na prática do yoga mas que a mesma não era para mim porque era muito “parado”! Ui como eu estava errada nos meus pensamentos 🤗 …e foi assim que eu entrei para a FAMÍLIA RAIZ🤩 Na Raiz existe todo um cuidado com as nossas limitações e problemas, focando e adaptando a prática do yoga às nossas necessidades, ajudado-nos a despertar o nosso corpo através dos ássanas, da respiração, da concentração, ajudando-nos a abstrair dos nossos pensamentos e problemas, concentrando-nos no “aqui e agora” da prática do yoga 🧘♀️
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Descubra os nossos refúgios tranquilos, situados no coração da natureza. Temos todo o gosto em dar-lhe as boas-vindas ao nossos espaços.
